Satink Keukens | Bokeh menu background
Menu image
Default banner afbeelding | Satink Keukens

Een gezond recept uit de ATAG oven

12-08-2019

Experimenteer jij graag in de keuken? Dan weet je als geen ander dat goede keukenapparatuur onmisbaar is. Bij het maken van een knapperig brood, een verrukkelijke ovenschotel of een spannende taart, zorgt een goede oven voor de échte finishing touch. Een aanrader hierbij is één van de multifunctionele ovens van ATAG. We geven je een heerlijk recept van een gezonde ovenschotel uit een geweldige ATAG oven.

Met een ATAG oven til je je maaltijden naar een hoger niveau. Het keukenmerk heeft een groot assortiment aan slimme, elegante, praktische en krachtige ovens die aansluiten op iedere wens en budget. Om een goed beeld te schetsen van een recept uit de ATAG oven, dook Satink Keukens zelf de keuken in. We geven je het recept van een gezonde ovenschotel met zoete aardappel, bereid in een multifunctionele oven van ATAG.

Koken met ATAg ovens | Satink Keukens

Ingrediënten

  • 450 gram zoete aardappels
  • 150 gram zwarte bonen
  • 1 rode ui
  • 1 teen knoflook
  • 1 paprika
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Halve theelepel komijnpoeder
  • 2 tomaten
  • Geraspte kaas
  • 1 beker creme fraîche
  • Zout en peper

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven op 200 graden.
  2. Snijd de zoete aardappels in blokjes en kook ze vervolgens 10 minuten in een pan met water.
  3. Snijd de knoflook, paprika en tomaten in stukjes en snipper de rode ui.
  4. Giet een scheut olijfolie in de pan en bak de knoflook en uit circa twee minuten.
  5. Voeg hierna de kruiden en paprika toe en bak dit een aantal minuten mee.
  6. Bak de tomatenblokjes, mais en zwarte bonen de laatste minuten mee en laat het geheel dan even pruttelen.
  7. Meng de zoete aardappel door de groenten- en kruidenmix.
  8. Schep het geheel over in een ovenschaal.
  9. Verdeel de geraspte kaas over het geheel.
  10. Zet de ovenschaal zo’n 10 minuten in de oven.
Let op: bij de multifunctionele ovens van ATAG kun je ook kiezen voor een automatisch programma. Met een druk op de knop, verwarmd de oven de maaltijd tot deze goed gaar is. Een maaltijd uit de ATAG oven | Satink Keukens

Multifunctionele ATAG ovens bij Satink Keukens

Voor zowel een gerecht dat heteluchtcirculatie nodig heeft, als een gerecht dat alleen boven- of onderwarmte nodig heeft, zijn de multifunctionele ovens van ATAG de oplossing. Heb je interesse in een van de ovens binnen dit assortiment? Of ben je op zoek naar een andere ATAG oven? Kom dan gerust eens langs bij ons in de showroom. Onze keukenadviseurs staan je graag te woord.

Volg ons op social media

Wilt u meer keukeninspiratie? We delen regelmatig tips, trends en noviteiten op onze socialmediakanalen!

Vraag het Satink Keukens inspiratiemagazine aan
Inspireren ribbon | Satink Keukens Satink Keukens inspiratiemagazine Vraag ons inspiratiemagazine aan

85 pagina's vol keukeninspiratie, trends en tips van onze eigen professionals. Ons inspiratiemagazine is het ideale startpunt voor jouw nieuwe droomkeuken!

Magazine aanvragen
Wat vinden onze klanten? De ervaringen van...
11 jun - 2025 Irene uit Lelystad Goed en vakkundig geholpen!

Het personeel is erg aardig. Er wordt goed geluisterd naar wat je wensen voor de keuken zijn en er wordt goed meegedacht hoe je…

Satink Keukens | Border 10
6 jun - 2025 Maurice uit Zwolle Gezien, begrepen, meegedacht

In 3 afspraken tot een mooi (theoretisch) eindresultaat gekomen. Er was veel tijd en ruimte en ik werd nergens naartoe ‘verleid’. Goed gevoel over…

Satink Keukens | Border 10
5 jun - 2025 Marije uit Dievee Super!

Ik en mijn vriend hebben een keuken uitgezocht en we zijn blij hoe we geholpen zijn! Hij hielp goed met het uitzoeken van de…

Satink Keukens | Border 10
4 jun - 2025 henk uit vrieling Topervaring met Satink

Na onze vorige hele goede ervaring met Satink was het niet meer als logisch dat we nu wederom naar Peter zouden gaan voor onze…

Satink Keukens | Border 10
3 jun - 2025 Piet uit Lelystad We zijn prima geholpen door Peter.

We zijn bij Peter geweest om onze nieuwe keuken uit te zoeken. Hij heeft heel goed met ons meegedacht over het ontwerp en de…

Satink Keukens | Border 9
2 jun - 2025 Gerda uit Genemuiden Prachtige keukens met fijne medewerkers

Goed ontvangen en professioneel geholpen door Jan die meedenkt en verschillende opties laat zien. Erg aardige man!

Satink Keukens | Border 10
22 mei - 2025 Ser uit Dronten Goed advies en veel keuzemogelijkheden

Ik ben ontzettend tevreden met Satink: ze dachten goed mee, veel keuzes en een hele mooie showroom

Satink Keukens | Border 10
17 mei - 2025 Nico uit Nunspeet Top

Wij zijn zeer tevreden, met de uitgekozen keuken, vriendelijke medewerkers en je word goed geholpen, ze hebben nu zelfs een test center waar je…

Satink Keukens | Border 9
8 mei - 2025 Greet en Klaas uit Wanneperveen Geweldig!

Bij Satink keukens zijn we uitstekend geholpen door adviseur Peter van der Meulen. Wij zijn 2 keer langs geweest. De eerste keer heeft hij…

Satink Keukens | Border 10
28 apr - 2025 Hanna uit Wezep Heel fijn geholpen!

We hebben onze nieuwe keuken uitgezocht bij Satink en zijn daarbij erg goed geholpen door Dafne. Er werd goed meegedacht, voors- en tegens zorgvuldig…

Satink Keukens | Border 10
Satink Keukens wordt gemiddeld beoordeeld met een 9.4 uit 10 op basis van 95 beoordelingen in de laatste 12 maanden.